关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 服紧张和恐惧的具体步骤 服紧张和恐惧的具体步骤 答案： 查看 举一反三 中国大学MOOC: 克服紧张和恐惧的具体步骤不包括：（ ） 克服紧张和恐惧的具体步骤不包括：（ ） A: 充分准备 B: 走台、演练、背词 C: 不去看观众的眼睛 D: 激情四射、巅峰上台 心理训练还能帮助运动员和学生克服恐惧，消除紧张和（）。 A: 克服恐惧 B: 消除紧张 C: 心理障碍 女性，32岁，患者表现紧张恐惧，坐立不安，有大祸临头之感，惶惶不可终日，说不出具体原因，属于 紧张的体验，恐惧
