一次性的长时间休息比多次性的短时间休息恢复疲劳的效率要高。
举一反三
- 组织学前儿童休息时,宁可多次短时间休息,而不一次长时间休息。
- 为预防疾病发生和提高作业能力,工效学设计精神紧张的轻体力劳动或脑力劳动的休息应是 A: 较长时间的休息(10~20min),次数不多 B: 较长时间的休息(10~20min),次数多 C: 自觉疲劳就休息 D: 固定时间休息 E: 多次、短时间休息
- 为预防疾病发生和提高作业能力,工效学设计精神紧张的轻体力劳动或脑力劳动的休息应是() A: 较长时间的休息(10~20min),次数不多 B: A. 较长时间的休息(10~20min),次数多 C: 自觉疲劳就休息 D: 固定时间休息 E: 多次、短时间休息
- 活动性恢复比休息性恢复时乳酸消除需要的时间更长
- 促进疲劳恢复的措施有 A: 运动性休息 B: 物理学手段 C: 睡眠 D: 营养学手段