健身训练区别于健美训练,组与组之间的间歇时间一般为
A: 短间歇
B: 中间歇
C: 长间歇
D: 超长间歇
A: 短间歇
B: 中间歇
C: 长间歇
D: 超长间歇
A
举一反三
内容
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快速力量训练时，组间歇的时间不必充分。
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运用健身器械进行锻炼时，动作之间的组间歇时间一般为（）。
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间歇小于10秒称为极短间歇，10~30秒称为短间歇，30~60秒称为中间歇，60~180秒称为超长间歇。
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中国大学MOOC: 发展速度素质训练时，组间间歇一般不短于（ ）分钟。
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重复训练法和间歇训练法的主要区别在于两者的（）不同。 A: A训练程度 B: B训练结构 C: C训练要求 D: D间歇时间