关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-03 还有5个月校运会想在3000m长跑得个名次求长跑要领和训练计划. 还有5个月校运会想在3000m长跑得个名次求长跑要领和训练计划. 答案： 查看 举一反三 长跑训练的目的是什么？ 铁人三项包括游泳、长跑还有（）。 为了参加铁人三项的（游泳、自行车、长跑）的比赛,李明针对自行车和长跑项目进行专项训练,某次训练中,李明骑自行车的平均速度为每分钟600米,跑步的平均速度为没分钟200米,自行车路段共25千米,用时75分钟.求自行车路段和长跑路段的长度. 健身长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能，健身长跑有利于防病治病，健身长跑有利于心情舒畅、精神愉快 长跑训练一般不进行柔韧性和协调性的练习（）
