情绪______ 调适，情绪_____ 调适。
需要、可以
举一反三
内容
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“我的情绪我做主。”情绪需要调适，也可以调适。以下调适情绪的方法不正确的是（ ）A.经常提醒自己调整情绪B.转换角度看问题C.用行动控制自己的情绪D.顺心而为有怒必发
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提高兴趣的层次和质量，使其发挥更大的效能，属于（） A: 动机调适 B: 兴趣调适 C: 情绪调适 D: 生理调适
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情绪具有消极作用,需要不断调适。
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【简答题】忧郁的情绪表现有哪些?列举调适忧郁情绪的方法?
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老奶奶应该用什么方法调适自己的情绪？