• 2022-06-01
    短跑运动员有氧训练较少,心功能强于耐力运动项目运动员,因此运动量过大或发生疲劳和过度训练时心电图反应较灵敏。
  • 内容

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      篮球运动员要特别重视发展() A: 无氧耐力训练 B: 身体各部分肌肉 C: 有氧耐力训练 D: 专项运动特点

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      运动分有氧运动和无氧运动,运动员短跑、掷铅球、举杠铃等都是

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      过度训练的基本原因可以是 A: 运动量过大 B: 训练后得不到充分休息使得运动员消耗过大 C: 运动员在身体机能不佳的情况下继续参加训练或比赛 D: 饮食营养不合理 E: 以上都是

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      有氧耐力训练计划包括基本情况、运动形式、运动频率、运动时间、训练强度等

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      一短跑运动员跑12秒完成100米跑,这个过程属于: A: 有氧运动 B: 静力性运动 C: 无氧运动 D: 抗阻运动 E: 耐力运动