中国大学MOOC: 在动作训练的规格方面,身体运动功能训练强调:
举一反三
- 在动作训练的规格方面,身体运动功能训练强调:
- 中国大学MOOC: 从训练内容来看,身体运动功能训练不包括:
- 【判断题】身体运动训练内容包括动作模式训练、核心力量训练、动力链训练、脊柱功能训练、能量再生训练、本体感觉训练和功能动作筛查训练。强调的是“训练就是动作”,即运动员如何进行比赛就如何进行训练。在训练过程中不是让运动员进行运动量很大的训练,而是根据各个专项对运动员的实际运动功能需求进行训练
- 中国大学MOOC: 一般身体训练是专项身体训练的( ),为提高运动成绩提供良好的( )。
- 从训练内容来看,身体运动功能训练不包括 A: 快速伸缩复合练习 B: 功能动作筛查(FMS) C: 动作准备 D: 专项技术训练