肌肉适能训练的应遵循的原则有（ ）
A: 超负荷原则
B: 持续原则
C: 特异性
D: 安排练习原则
A: 超负荷原则
B: 持续原则
C: 特异性
D: 安排练习原则
A,C,D
举一反三
内容
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力量训练的原则（ ） A: 超负荷原则 B: 渐增阻力原则 C: 全面训练原则 D: 练习顺序原则 E: 低负荷原则
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一般来说，力量训练的原则有（ ） A: 合理练习顺序原则 B: 训练节奏原则 C: 专门性原则 D: 超负荷原则
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肌肉力量训练的基本原则 A: 超负荷原则 B: 渐增阻力原则 C: 专门化原则 D: 合理练习顺序原则
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肌肉力量训练的原则是 A: 超负荷原则 B: 专门化原则 C: 合理练习顺序的原则 D: 周期性原则
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肌肉力量训练应遵循哪些练习原则？