正确的站姿、坐姿、行姿及蹲姿的注意要点有哪些？
1、站姿五点一线：即脚跟、小腿、臀、肩胛骨、头在一条线上；臀部收紧、脊背挺直，立腰立颈、挺胸收腹、头正目平、下颌微收、面带微笑、两臂自然下垂，两腿相靠直立，两脚靠拢，女士脚跟并拢，男士双脚微分，但不能超过肩宽。2、正确的坐姿应该是：腰背挺直，肩放松。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。两腿自然弯曲，小腿与地面基本垂直，两脚平落地面，女士应两膝并拢；男士膝部可分开一些，但不要过大，一般不超过肩宽。不论何种坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的“坐如钟”，而且身子一般只占座位的 2/3。若坚持这一点，那么不管怎样变换身体的姿态，都会优美、自然。3、正确的行姿是：轻而稳，胸要挺，头要抬，肩放松，两眼平视，面带微笑，自然摆臂，尽量走直线，而不要左顾右盼。要保持自己行姿的优美稳健，一定要注意两腿之间的重心转移要协调，否则会形成左晃右晃，上下浮动的动作，给人不佳的视觉效果。 4、基本蹲姿１．下蹲拾物时，应自然、得体、大方，不遮遮掩掩。２．下蹲时，两腿合力支撑身体，避免滑倒。３．下蹲时，应使头、胸、膝关节在一个角度上，使蹲姿优美。４．女士无论采用哪种蹲姿，都要将腿靠紧，臀部向下。
举一反三
内容
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简述站姿、坐姿、步姿、蹲姿的基本要领。
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正确的仪态包括正确的站姿、坐姿、走姿、蹲姿和表情。
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举止礼仪包含哪些？（） A: 手姿 B: 站姿 C: 走姿 D: 坐姿 E: 蹲姿
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仪态是人体所呈现出的各种姿势，包括站姿、行姿、蹲姿、坐姿等等( )
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仪态:指一个人的举止的姿态和风度。____包括站姿、坐姿、行姿、蹲姿、笑姿、手势。____