健身健美操运动主要影响练习者哪个身体系统的功能( )?
心肺系统
举一反三
内容
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健身健美操属于有氧运动,主要锻炼练习者的心肺功能。
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根据踏板操运动不同的功能和用途,可谓为三大类:健身踏板操、竞技健美操和表演踏板操
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健身健美操练习主要目的是
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健身健美操按练习形式可分为徒手健美操、器械健美操、()三大类。 A: 特殊场地健美操 B: 竞技健美操 C: 踏板操 D: 街舞
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健身健美操根据练习者的性别特征,可分为女子健美操和男子健美操。