关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-03 上肢训练的方法不包括() A: 无支撑运动 B: 有支撑运动 C: 力量训练 D: 跳绳 上肢训练的方法不包括()A: 无支撑运动B: 有支撑运动C: 力量训练D: 跳绳 答案： 查看 举一反三 小明想要增强自己的上肢力量，他可以做以下哪项运动？ A: 跳绳 B: 俯卧撑 C: 深蹲 D: 平板支撑 【单选题】运动的形式包括: A. 有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习 B. 有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 C. 无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 D. 无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习 课下训练内容 A: 跳绳1分钟 5组 B: 俯卧撑 C: 平板支撑 运动智能训练的基本方法包括（） A: 一般智能训练 B: 运动智能训练 C: 思维训练 D: 运动智能训练的基本要求 力量训练不包括（ ）。 A: 慢跑 B: 举重 C: 俯卧撑 D: 跳绳
