• 2022-06-03
    在练习单鞭中的勾手收脚时,左脚收至右脚内侧,脚尖点地;右手伸向身体右前方(西南),五指捏拢成勾手,勾尖朝,肘,腕于肩;左手向上划弧至右肩前,掌心向内;眼看勾手