亚健康健身人群的膳食营养安排原则是
A: 合理膳食、营养均衡
B: 多饮水、多喝茶、适量饮酒
C: 养成吃水果的习惯
D: 多吃碱性食物
A: 合理膳食、营养均衡
B: 多饮水、多喝茶、适量饮酒
C: 养成吃水果的习惯
D: 多吃碱性食物
A,B,C,D
举一反三
内容
- 0
健康健身人群膳食营养安排正确的是（00a0 00a0 ）。
- 1
论述增强肌力健身人群的膳食营养安排原则。
- 2
养成健康生活方式。合理膳食,食物多样化,保证营养充足。
- 3
合理膳食是实现合理营养的物质基础。《中国居民膳食指南》提出合理膳食包括——食物多样，谷类为主；多吃蔬菜、水果和薯类；食量与体力活动要均衡，保持适宜体重等原则。
- 4
维持健康、预防疾病的重要措施是 A: 定期体检 B: 有病看病 C: 合理营养、平衡膳食 D: 多吃营养食物 E: 多吃精细食物