自己在观看健美操视频学习动作时，要先学习 动作。
步伐
举一反三
内容
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模仿暑期作业早锻炼预热操，学习、练习动作过程拍摄个人1分钟视频上传。
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学习健美操基础动作可以避免运动损伤
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简述竞技健美操操化动作。
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初学者在学习双手反手动作时,应先做什么练习
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以下哪项不属于竞技健美操成套内容？? 上场动作|操化动作|托举动作|难度动作