太极拳的动作特点（ ）
A: 虚灵顶劲
B: 沉肩坠肘
C: 含胸拔背
D: 松腰敛臀
E: 心静体松
F: 呼吸自然
A: 虚灵顶劲
B: 沉肩坠肘
C: 含胸拔背
D: 松腰敛臀
E: 心静体松
F: 呼吸自然
A,B,C,D,E,F
举一反三
内容
- 0
练习太极拳时的正确要求是（） A: 挺胸收腹 B: 虚灵顶劲 C: 沉肩抬肘 D: 含胸挺背
- 1
练习太极拳时身体的基本姿势即身形,要求含胸拔背,立身中正安舒,不可前俯后仰,要沉肩坠肘、圆裆松胯、精神内固、呼吸自然。
- 2
健身气功八段锦预备势动作要点：头正颈直，下颏微收，舌抵上腭，沉肩坠肘，含胸收腹，松垮敛臀，呼吸徐缓，气沉丹田。
- 3
沉肩坠肘有利于躯干的含胸拔背,同时会有身体重心下沉的内劲感觉
- 4
太极拳对胸背部动作的要求（） A: 紧腰正背 B: 松腰正背 C: 收腹正背 D: 含胸拔背