保持心理健康的方法是( )
A: 适量规律运动
B: 良好的人际关系
C: 生活有适当的目标
D: 以上都对
A: 适量规律运动
B: 良好的人际关系
C: 生活有适当的目标
D: 以上都对
举一反三
- 心理健康指（）。 A: 生理功能平常，对未来充满信心 B: 无躯体疾病，保持正常的人际关系 C: 人格完整，生理功能正常 D: 躯体健康，良好心理及社会适应能力 E: 人格完整，良好人际关系，明确生活目标
- 延缓衰老的保健措施有 A: 保持心理健康 B: 良好生活饮食习惯 C: 适当运动 D: 合理选择抗衰老药物 E: 以上都不对
- 健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、（ ）。 A: 保持睡眠 B: 适量饮水 C: 心理健康 D: 心理平衡
- “健康四大基石”是（） A: 合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡 B: 合理膳食、适量运动、限烟限酒、心理平衡 C: 丰富营养、多量运动、规律生活、心理平衡 D: 合理膳食、多量运动、限烟限酒、心理平衡
- 一个健康的人，不仅要有健康的体魄，还要有良好的心理，即所谓“身心健康”。保持心理健康的方法和途径是（ ）