蛋白质的重要食物来源是动物性食物，如（）等。
A: 畜肉
B: 鱼、虾、奶
C: 素鹅
D: 蛋
A: 畜肉
B: 鱼、虾、奶
C: 素鹅
D: 蛋
B,D
举一反三
内容
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蛋、奶、肉、鱼等动物性蛋白质以及大豆蛋白属于半完全蛋白质
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维生素B12主要来源为动物肝脏、奶、肉、蛋、鱼,植物性食物中一般不含B12。
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鱼、禽、肉、蛋等动物性食物每天应摄入125g—225g。
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维生素在食物中的分布非常广泛,包括各类蔬菜、水果等植物性来源和肉、蛋、奶等动物性来源。(<br/>)
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鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物是优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质的良好来源。