下面哪些是高跟鞋式引导词（）。
A: 金刚坐准备，双手撑于身体后侧手指朝前，手臂垂直，双手与肩同宽
B: 金刚坐准备，双手撑于身体后侧手指朝前，手臂垂直，双手并拢
C: 吸气，手臂向下推，抬臀部胸腔向上，眼睛看向天花板，保持呼吸五次
D: 呼气，臀部坐向脚后跟，身体向前弯曲额头着地婴儿式放松
A: 金刚坐准备，双手撑于身体后侧手指朝前，手臂垂直，双手与肩同宽
B: 金刚坐准备，双手撑于身体后侧手指朝前，手臂垂直，双手并拢
C: 吸气，手臂向下推，抬臀部胸腔向上，眼睛看向天花板，保持呼吸五次
D: 呼气，臀部坐向脚后跟，身体向前弯曲额头着地婴儿式放松
