脚内侧踢球直线助跑,最后一步稍大,支撑脚踏在球的侧方15厘米左右处。
对
举一反三
内容
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脚背内侧踢球时,应采用直线助跑,支撑脚距离球15-50cm。
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脚内侧踢球时,支撑脚应踏在球侧后方25-30厘米处。
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脚内侧踢球技术要点:直线助跑,支撑脚踏在球侧5厘米处,踢球腿在摆动中膝关节外展,脚掌绷紧(脚尖微翘)与地面平行,用脚内侧击球的后中部,采用推送或者敲击的方法将球踢出。
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脚背内侧踢地滚球时,斜线助跑,助跑方向与出球方向约成45度角,支撑脚踏在球的侧后方20-25厘米处,支撑脚脚尖指向出球方向。
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中国大学MOOC: 脚背内侧踢球时,应采用直线助跑,支撑脚距离球15-20cm。