睡眠过多是指睡眠时间过长或长期处在渴望睡眠的状态。
举一反三
- 人一夜的睡眠不是静止不动的状态，而是处在一种深睡眠和浅睡眠重复出现的状态。
- 睡眠障碍最多见的是失眠，但也有很多是其他的睡眠异常或睡眠障碍。
- 睡眠时相推迟综合征的睡眠特点 A: 入睡困难、夜惊 B: 入睡困难、早晨难以觉醒 C: 白天过度睡眠 D: 睡眠过多或夜惊 E: 失眠或睡眠过多
- 睡眠效率是指( D )。 A: 睡眠中觉醒时间占睡着时间的百分比 B: 睡眠中深睡眠时间占总睡眠时间的百分比 C: 睡眠中浅睡眠时间占总睡眠时间的百分比 D: 睡眠中睡着时间占总卧床时间的百分比
- 睡眠的两大主导因素是（） A: 睡眠时间与睡眠节律 B: 睡眠压力与睡眠节律 C: 睡眠质量与睡眠时间 D: 睡眠压力与睡眠时间