关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-14 常用的( )减压的方法有调节气息法、自我中正法、肌肉放松法等。 A: 冥想放松 B: 情绪宣泄 C: 物理放松 常用的( )减压的方法有调节气息法、自我中正法、肌肉放松法等。A: 冥想放松B: 情绪宣泄C: 物理放松 答案： 查看 举一反三 自我放松法有深呼吸放松法、渐进式肌肉放松法和想象放松等。 8、克服考试焦虑常见的放松方法有肌肉放松法、想象放松法、自我催眠法等。 不良情绪的调节方法包括呼吸放松法、肌肉放松法等。 解除焦虑情绪的生理放松法有（）等。 A: 肌肉放松法 B: 控制呼吸 C: 三分钟放松运动 D: 一时放松方法 8、克服考试焦虑常见的放松方法有肌肉放松法、想象放松法、自我催眠法等。 A: 正确 B: 错误
