精神内守指的是（）
A: 呼吸均匀
B: 谈吐文雅
C: 意念专注
D: 以气引力
A: 呼吸均匀
B: 谈吐文雅
C: 意念专注
D: 以气引力
举一反三
- 振法动作要领是（） A: 静息屏气，意念集中。 B: 精神专注，呼吸调匀。 C: 以意引气，以气生力，以力发振。 D: 动作自然、流畅、协调。 E: 先气沉丹田，然后用意念将其引至着力点。
- 运动养生注重意守、调息和动形的谐调统一，即强调意念，呼吸和躯体运动的配合，意守是指( )。 A: 呼吸调节 B: 形体运动 C: 意念专注 D: 心神合一
- 运动养生的练功要领就是意守、调息、动形的统一。最关键的是意守,只有精神专注,方可宁神静息,呼吸均匀,导气血运行。三者的关系是:(),()。 A: 以意领形，以气动形 B: 以意领气，以气动形 C: 以气领形，以气动形 D: 以气领意，以形动气
- 精神内守指的是（ ）
- 运动养生注重意守、调息和动形的谐调统一，即强调意念，呼吸和躯体运动的配合，调息是指( )。 A: 心神合一 B: 意念专注 C: 形体运动 D: 呼吸调节