关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-14 一般耐力训练常用的方法和手段有哪些？ 一般耐力训练常用的方法和手段有哪些？ 答案： 查看 举一反三 简述一般耐力训练的方法和手段。 一般耐力训练的方法和手段有（） A: 滑冰 B: 划船 C: 自行车 D: 跳高 E: 跳远 增强耐力的一般训练手段是肌肉耐力训练、有氧耐力训练和（）。 A: 大运动量训练 B: 无氧耐力训练 C: 极限训练 D: 长期训练 说明一般耐力训练方法和手段有哪些？ 健美操运动员耐力素质的训练主要是肌肉耐力训练和（ ）。 A: 力量耐力训练 B: 心血管耐力训练 C: 一般耐力训练 D: 专项耐力训练
