贯穿适时恢复原则的训练学要点有哪些？
1.准确判别疲劳的程度（自我感觉，外部观察，生理测试、心理测试）2.积极采取加速机体恢复的适宜措施。（训练学恢复手段、医学生物学恢复手段、营养学恢复手段、心理学恢复手段）
举一反三
内容
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适宜负荷与适时恢复训练原则的含义、科学基础及训练要点？
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简述适宜负荷与适时恢复训练原则的定义、科学依据与训练要点。
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贯彻周期安排原则的训练学要点有哪些？
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适宜恢复原则的科学基础和训练学要点。
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竞技需要与区别对待训练原则的训练学要点有