腹式呼吸训练的正确方式（）。
A: 姿势：站姿或屈膝平躺
B: 吸气：膈肌向下、腹横肌向外、盆底肌向下
C: 呼气：膈肌向上、腹横肌向内、盆底肌向上
D: 呼气：膈肌向下、腹横肌向内、盆底肌向上
A: 姿势：站姿或屈膝平躺
B: 吸气：膈肌向下、腹横肌向外、盆底肌向下
C: 呼气：膈肌向上、腹横肌向内、盆底肌向上
D: 呼气：膈肌向下、腹横肌向内、盆底肌向上
举一反三
- 腹式呼吸时用到的是下列哪些肌肉（）。 A: 膈肌 B: 腹横肌 C: 盆底肌 D: 斜方肌
- 腹壁肌在侧壁上由内至外为( )。 A: 腹直肌、腹横肌、腹斜肌 B: 腹外斜肌、腹内斜肌、腹横肌 C: 腹横肌、腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌 D: 膈肌、腹横肌、腹斜肌 E: 腹膜、膈肌、斜肌
- 倒立，盆底肌和腹横肌不需要一起启动。
- A1型题 腹壁肌在侧壁上由内至外有下列各层（）。 A: 腹直肌、腹横肌、腹斜肌 B: 腹外斜肌、腹内斜肌、腹横肌 C: 腹横肌、腹内斜肌、腹外斜肌 D: 膈肌、腹横肌、腹斜肌 E: 腹膜、膈肌、斜肌
- 5.牛腹腔侧壁肌由内向外依次为 A: A、膈肌、腹横肌、腹斜肌 B: B、腹直肌、腹横肌、腹斜肌 C: C、腹直肌、腹斜肌、腹横肌 D: D、腹外斜肌、腹内斜肌、腹横肌 E: E、腹横肌、腹内斜肌、腹外斜肌