决定你的运动习惯养成要看运动四要素中的哪一个？
每周运动频率
举一反三
内容
- 0
以下哪一项不属于运动处方四要素（） A: 运动频率 B: 运动形式 C: 注意事项 D: 运动强度
- 1
一般运动中，建议每周3-4次，以养成运动习惯，并减少疲劳积累。
- 2
一开始就进行过高强度的运动有助于我们养成运动的习惯。
- 3
一般运动中，建议每周3-4次，以养成运动习惯，并减少疲劳积累。 A: 正确 B: 错误
- 4
中国大学MOOC: 一般运动中，建议每周3-4次，以养成运动习惯，并减少疲劳积累。