• 2022-06-12
    大学生制定健美操锻炼计划每周应安排4次,每次锻炼时间为半小时。
  • 内容

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      班级体育锻炼被列入正式课表中,以保证锻炼时间和锻炼条件的落实,每周一般安排()次,每次一个小时左右。 A: 1次 B: 2次 C: 3次 D: 4次

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      ​4、坚持长期锻炼:一般把握在每周体育锻炼不少于3次,每次不少于半小时。​​​

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      安排每周锻炼计划

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      满足身体基本锻炼要求,每周需锻炼()次,每次()分钟。

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      中国大学MOOC:要达到健身效果,老年人应坚持每周至少锻炼5天,每次锻炼时间不少于30分钟。