9、为什么运动前要做准备活动？
A: 身体准备
B: 心理准备
C: 生理准备
D: 预防运动损伤
预防运动损伤
A: 身体准备
B: 心理准备
C: 生理准备
D: 预防运动损伤
预防运动损伤
D
举一反三
内容
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动作准备的作用主要有（ ）。 A: 提高身体整体运动能力 B: 预防运动损伤 C: 发展有氧耐力 D: 热身活动
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运动前预防运动损伤的措施有? A: 热身运动 B: 着装合理 C: 物质准备 D: 思想动员
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为了预防运动损伤，所以锻炼前要做准备活动。
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准备活动是指在体育锻炼或运动训练前所进行的一系列的（）. A: 思想准备 B: 心理准备 C: 身体准备 D: 思维准备
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如何预防运动损伤？（ ） A: 充分的准备活动，量力而行进行运动 B: 不做准备运动就开始大强度运动 C: 在不平整的场地运动 D: 运动强度超过自己的负荷