关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-15 立定跳远动作要领分为四个步骤,分别是:____、____、____、____。 立定跳远动作要领分为四个步骤,分别是:____、____、____、____。 答案： 查看 举一反三 立定跳远的动作要领？ 立定跳远完整的动作分为预备、起跳、腾空和落地四个阶段 立定跳远的基本动作包括（）、（）、（）、（）四个部分 立定跳远动作的四个步骤（） A: 起跳 B: 腾空 C: 伸展 D: 预摆 E: 弹动 F: 落地 完整的立定跳远技术动作有、、、四个部分组成。
