• 2022-06-14
    脂溶性维生素可以生吃,利于吸收。
  • 内容

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      一般认为,番茄生吃可以保留更多的维生素C。烹调后食用能吸收更多的番茄红素,因为番茄红素是脂溶性色素,而且是非常强的抗氧化剂。

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      脂肪可以协助脂溶性维生素吸收。

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      胆汁有利于胰液对脂肪进行消化,也有利于脂溶性维生素的吸收

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      属于脂溶性维生素有() A: 维生素B1 B: 维生素A C: 维生素B2 D: VC

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      维生素A存在于胡萝卜素中,属于脂溶性维生素,因此胡萝卜生吃营养价值更高。