写下三件当天发生的、让你平静或快乐的事，属于哪种调节策略？
举一反三
- 有的人喜欢用笔写下身边发生的事情，因为它会帮助你记住过去。以后读到这些东西，你就会想起以前的日子，不管是快乐还是不快乐的。 人们写下生活中的事情，是为了： A: 记住快乐 B: 不忘记过去 C: 让别人快乐
- 每天花上片刻——一般最好是临睡之前——扼要记下三件当日发生的让你心存感激的事情。任何使你精神振奋的事，使你绽露笑容、心情愉悦的事，或为你的将来带来幸福感的事，都行
- 不吸烟你也有快乐，为什么？因为世间之逍遥事实在是太多了对吧？我们完全可以找那种，既健康，又合群又让自我长进的方法，来让自己变得快乐。比方说到智慧树上选一门你喜欢的课程，这就是什么？没有吸烟我们也可能产生快乐。 以上的反驳属于哪种反驳方式？
- 描述你最感到高兴、快乐或成长了的瞬间：写出在身边让你最高兴最快乐的瞬间.
- 不吸烟你也有快乐，为什么？因为世间之逍遥事实在是太多了对吧？我们完全可以找那种，...产生快乐。 以上的反驳属于哪种反驳方式？