试述遗忘的规律和原因。
遗忘规律：遗忘的发展是不均衡的，遗忘的进程是先快后慢。 遗忘的原因： 1、衰退说：学习时的神经活动，在大脑中会产生变化。留下各种痕迹，即为记忆痕迹。如果学习后一直练习，那么记忆痕迹就会继续保持，如果学习后长期不再练习，记忆痕迹就会随着时间的延长而逐渐减弱，以致消退。 2、干扰说：干扰说认为，遗忘之所以产生是由于受到了其他刺激的干扰。有两种干扰形式：前摄抑制与倒摄抑制。抑制受前后两种学习材料的类似程度、难度、时间安排以及记忆的巩固程度等条件的影响。 3、压抑说：遗忘是由于情绪或动机的压抑作用引起的。记忆信息是储存在长时记忆里的，如果个体缺乏动机或不感兴趣，因而不予注意，自然就表现出较多的遗忘。也就是说，个体并非忘记，而是对信息缺少动机，不肯用心去回忆。还有一种观点是，回忆某些信息，会使人产生痛苦。为了避免重新体验痛苦。个体会对自己的记忆进行压抑，将其储存在无意识中。 4、提取失败：储存在长时记忆中的信息之所以无法回忆，是因为个体在提取时没有找到适当的提取线索。如果恰当的线索提示，个体就能够将信息提取出来。如我们回忆很久之前发生的一件事时，开始可能一点印象也没有，后来经过别人提醒，会突然想起来。因此，在学习过程中，对学习材料相关内容的记忆，可以使我们在需要时能够依据更多的线索进行回忆。
举一反三
内容
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简述遗忘的规律与原因。
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试述艾宾浩斯遗忘规律的基本内容及其应用。
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【单选题】艾宾浩斯记忆遗忘曲线图说明,学习中的记忆遗忘是有规律的,遗忘进程是不均衡的,“先快后慢”。在学习中,我们应该 A. 按照规律办事 B. 改变和废除记忆遗忘规律 C. 只要发挥主观能动性即可 D. 创造记忆遗忘规律 A. 按照规律办事 B. 改变和废除记忆遗忘规律 C. 只要发挥主观能动性即可 D. 创造记忆遗忘规律
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论述遗忘的规律；根据遗忘规律科学地复习
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简述遗忘的规律和特点。