粗粮是相对我们平时吃的白米、白面等细粮来说的，包括玉米、小米、绿豆和红豆等。每天在吃细粮的同时，吃适量的粗粮，能保证我们的消化系统正常运动，从而降低心脑血管病的风险。
A: 粗粮促进消化
B: 白米属于粗粮
C: 豆腐属于粗粮
D: 吃细粮有风险
A: 粗粮促进消化
B: 白米属于粗粮
C: 豆腐属于粗粮
D: 吃细粮有风险
A
举一反三
内容
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五谷杂粮中大米白面是细粮，其他都是粗粮。
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细粮比粗粮营养价值高。（)
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粗粮、细粮、荤菜、素菜相互搭配，混合食用的营养价值要比单吃一种食物低，且容易吸收。
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人们认为少吃大米白面多吃粗粮有利健康。但以下哪种原因不是吃粗粮的好理由？（ ）_
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人们认为少吃大米白面、多吃粗粮比较健康。但以下哪一种原因不是吃粗粮的好理由（） A: 粗粮中的膳食纤维含量丰富 B: 粗粮中的矿物质利用效率高 C: 粗粮中的维生素含量更高 D: 粗粮更不容易升高血糖