器械健身房为宾客提供各种先进的器械设备,以进行()训练,使身体得到均衡的发展。
A: 力量
B: 呼吸
C: 肌肉
D: 心肺功能
E: 血氧
A: 力量
B: 呼吸
C: 肌肉
D: 心肺功能
E: 血氧
A,C,D
举一反三
内容
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按照健身器械的用途划分有 A: 多功能健身器械和单功能健身器械 B: 家用和专业健身器械 C: 全身性合局部健身器械 D: 小型和大型健身器械
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力量型体形主要是通过杠铃、哑铃单项或综合训练器械练习形成的,通过做各种身体力量练习,使全身的()得到强有力的、协调而匀称的发展 A: .肌肉群 B: .腹直肌 C: .胸大肌 D: .三角肌
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专项力量练习器械主要包括哪些?这类体育健身器械的主要特点和功能是什么?
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小明的爸妈都是健身爱好者,闲暇都会带小明去健身房进行体育锻炼,小明喜欢拿哑铃进行肌肉力量的练习,以下关于用器械进行肌肉力量的练习说法正确的是?() A: 肌肉练习不需要经常训练 B: 哑铃的重量要由轻到重逐渐递增 C: 哑铃越重,效果越好 D: 肌肉练习不需要间歇
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跑步机是属于( )健身方式。 A: 心肺功能训练 B: 力量综合训练 C: 身体协调训练 D: 以上答案都不正确