发展股后肌群的伸展性练习最好采用()
A: 跪撑后倒
B: 勾脚正压腿
C: 正踢腿
D: 悬垂举腿
A: 跪撑后倒
B: 勾脚正压腿
C: 正踢腿
D: 悬垂举腿
A,B,C
举一反三
内容
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61.发展股四头肌伸展性最好的辅助练习是 A: 前踢腿练习 B: .前压腿练习 C: .肋木举腿练习 D: .跪撑后倒练习
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能发展小腿三头肌伸展性练习的是（）。 A: 跪撑后倒 B: 勾脚尖正压腿 C: 后踢腿 D: 后控腿
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发展股后肌群的伸展性，可采取的辅助练习是（ ）。 A: 跪撑后倒 B: 后踢腿 C: 伸膝屈髋 D: 悬垂举腿
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<p>发展股后肌群的伸展性，可采取的辅助练习是（）</p> A: 后踢腿 B: 跪撑后倒 C: 悬垂举腿 D: 伸膝屈髋
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发展股后肌群伸展性，最好采取下述辅助练习（ ）。 A: 跪撑后倒 B: 后踢腿 C: 屈髋伸膝 D: 屈膝伸髋