不溶性纤维可以预防便秘形成，对人体有益。（)
举一反三
- 不溶性纤维人体不能吸收，因此对人体有益的只是可溶性膳食纤维（ ）
- 不溶性纤维人体不能吸收和利用，因此对人体有益的只是可溶性纤维。
- 膳食纤维可分为可溶性膳食纤维和不可溶性膳食纤维，不可溶性膳食纤维不能被人体吸收利用，因此对人体有益的只有可溶性膳食纤维。
- 适量摄入膳食纤维对老年人有益，其有益作用具体包括__________。 A: 不溶性纤维对血糖、血脂代谢有明显的改善作用 B: 改善肠道菌群，有益于维持肠道健康 C: 增加肠蠕动，预防老年性便秘 D: 预防心脑血管疾病、糖尿病、肿瘤等慢性疾病的发生和发展 E: 预防和控制中老年人群中常见的高血压、高血脂、高血糖即“三高”症状
- 膳食纤维对人体的影响有（ ） A: 预防大肠癌 B: 预防便秘 C: 预防肥胖 D: 降低胆固醇 E: 促进铁、钙的吸收