提高适应能力的策略有哪些？
A: 正确认识自己
B: 改变你能改变的
C: 接纳你不能改变的
A: 正确认识自己
B: 改变你能改变的
C: 接纳你不能改变的
A,B,C
举一反三
- 适应你不能改变的,改变你不能适应的,如果既适应不了也改变不了,就选择离开,离开前想清,自己是否有能力找到更好的。
- 愉悦接纳自我应该做到 A: 接纳自己优点 B: 接纳自己能改变的 C: 接纳自己不足 D: 接纳自己不能改变的
- 以下观点体现积极乐观面对人生矛盾的有() A: 你不能左右天气，但你可以改变心情 B: 改变能改变的，接受不能改变 C: 你不能控制他人，但你可以掌握自己 D: 你不能样样顺利，但你可以事事努力
- 虽然你不能改变环境，但能()。 A: 改变别人 B: 从头再来 C: 改变自己 D: 逃避责任
- 如何改善自己的沟通品质() A: 改变你的心态 B: 改变你的态度 C: 改变你的状态 D: 改变你的性格
内容
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接受你不能改变的,并改变你不能接受的
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简述改变需求以适应能力和改变能力适应需求的方法。
- 2
积极悦纳自我，要接纳自己是有缺点的人；能改变的，积极改进；不能改变的，欣然接纳。
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对于挑战,不能()因为不能让社会适应你,只能改变自己,提高自己去适应社会的能力,通过努力把挑战转化为一种内在的动力
- 4
当客观世界不能改变的时候，唯一能改变的就是你的主观世界