关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-27 器械身体素质练习时，一定要使用哑铃或者杠铃。 器械身体素质练习时，一定要使用哑铃或者杠铃。 答案： 查看 举一反三 、健身健美训练中自由重量指? A: .徒手练习 B: 杠铃、哑铃 C: 跑步机 D: 组合器械 本套花球健身操使用的轻器械是？ A: 哑铃 B: 花球 C: 杠铃 D: 皮筋 本套花球健身操使用的轻器械是？ A: 哑铃 B: 花球 C: 杠铃 D: 皮筋 克服外部阻力的练习方法有 （ ）。 A: 杠铃、跳跃 B: 引体向上、俯卧撑 C: 杠铃、哑铃 D: 俯卧撑、哑铃 如果有杠铃，哑铃的练习完全可以不用练。
