在做杠铃推举练习胸大肌时，双手应（ ）。 A: 半握杠铃杆 B: 空握杠铃杆 C: 全握杠铃杆 D: 正反握杠铃杆
在做杠铃推举练习胸大肌时，双手应（ ）。 A: 半握杠铃杆 B: 空握杠铃杆 C: 全握杠铃杆 D: 正反握杠铃杆
举重时，双手向上举起杠铃，杠铃向下压手，但终归将杠铃举起，则下列说法正确的是（） A: 手举杠铃的力大于杠铃对手的压力 B: 手举杠铃的力与杠铃对手的压力属于平衡力 C: 手举杠铃的力与杠铃对手的压力属于作用力与反作用力 D: 以上说法都不对
举重时，双手向上举起杠铃，杠铃向下压手，但终归将杠铃举起，则下列说法正确的是（） A: 手举杠铃的力大于杠铃对手的压力 B: 手举杠铃的力与杠铃对手的压力属于平衡力 C: 手举杠铃的力与杠铃对手的压力属于作用力与反作用力 D: 以上说法都不对
杠铃练习时可以任意多加杠铃片
杠铃练习时可以任意多加杠铃片
通过杠铃推举练习胸大肌时,双手动作错误的是 A: 全握杠铃杆 B: 半握杠铃杆 C: 空握杠铃杆 D: 正反握杠铃杆
通过杠铃推举练习胸大肌时,双手动作错误的是 A: 全握杠铃杆 B: 半握杠铃杆 C: 空握杠铃杆 D: 正反握杠铃杆
负重杠铃深蹲时，杠铃杆应放于
负重杠铃深蹲时，杠铃杆应放于
杠铃卧推练习中，保护者要用（）持杠铃保护
杠铃卧推练习中，保护者要用（）持杠铃保护
在进行负重杠铃深蹲时，杠铃杆不能放于
在进行负重杠铃深蹲时，杠铃杆不能放于
有人说:“举重时,手向上推杠铃的力大于杠铃向下压手的力,因而将杠铃举起”。（)
有人说:“举重时,手向上推杠铃的力大于杠铃向下压手的力,因而将杠铃举起”。（)
坐姿双脚踩实地面,背部贴实椅背,双手正握杠铃(握距较宽),并将杠铃举至肩部位置慢慢向上将杠铃举过头顶,至手臂伸直,手肘微屈顶点稍停,然后主动控制速度慢慢还原是那种训练方式? ( ) A: 坐姿杠铃推举 B: 站姿杠铃推举 C: 杠铃推举 D: 杠铃平推
坐姿双脚踩实地面,背部贴实椅背,双手正握杠铃(握距较宽),并将杠铃举至肩部位置慢慢向上将杠铃举过头顶,至手臂伸直,手肘微屈顶点稍停,然后主动控制速度慢慢还原是那种训练方式? ( ) A: 坐姿杠铃推举 B: 站姿杠铃推举 C: 杠铃推举 D: 杠铃平推
杠铃推举过程中当杠铃放下还原时，前臂要下垂弯曲。
杠铃推举过程中当杠铃放下还原时，前臂要下垂弯曲。