悦纳自我的具体表现有（ ）
A: 能客观的分析自己，一旦遇到挫折和失败，能很快从不愉快的状态中解脱出来。
B: 能理智的看待自己的长处和短处，冷静地对待得与失，以平常心看待生活中的胜败。
C: 性情开朗，生活乐观，经常产生自豪、愉快和满足的情绪情感体验。
D: 生活中始终保持自爱、自尊和自重，有远大的理想并以此激励自己
A: 能客观的分析自己，一旦遇到挫折和失败，能很快从不愉快的状态中解脱出来。
B: 能理智的看待自己的长处和短处，冷静地对待得与失，以平常心看待生活中的胜败。
C: 性情开朗，生活乐观，经常产生自豪、愉快和满足的情绪情感体验。
D: 生活中始终保持自爱、自尊和自重，有远大的理想并以此激励自己
举一反三
- 积极悦纳自我就要做到 A: 接受独一无二的自己并喜欢,有价值感、自豪感、愉快感和满足感 B: 平静而又理智地看待自己的长处与短处,冷静地对待自己的得与失 C: 树立远大的理想,并以此激励自己,合理面对消极情绪 D: 对外界影响相对独立,正确对待得失,勇于坚持正确的,改正错误的。同时保持一定程度的容忍。
- 是指认识到自己的能力,正确把握自己的长处和短处,能合理规划自己的生活,能自尊、自律
- 悦纳自我就是要理智地看待自己的长处和不足，坦然平静地接受真实的自我，并在此基础上产生愉悦、满足、乐观、积极的情绪体验，这是提高自我意识发展的核心和关键
- 心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望。（)
- 健康人格包含以下几个方面的特征:对世界抱开放态度,乐于学习和工作,不断吸取新信息。以积极的眼光看待他人,有良好的人际关系和团队精神。以积极的态度看待自己,能自知、自尊和自我悦纳。以积极的态度看待过去、现在和未来,追求现实而高尚的生活目标。以积极的态度对待困难和挫折,能调控情绪,心境良好。()