• 2022-05-27
    积极的自我悦纳包括三个方面:
    A: 无条件接受自己,不以自己是否做错事而改变。
    B: 接受自己的全部,无论优点缺点,无论成功与失败。
    C: 喜欢自己,欣赏自己,体验价值感、幸福感、愉悦感与满足感。
    D: 自负与自卑