不适合王女士的运动方式是（）。
A: 攀岩
B: 游泳
C: 剧舞
D: 快走
E: 柔韧性练习
A: 攀岩
B: 游泳
C: 剧舞
D: 快走
E: 柔韧性练习
A
举一反三
内容
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下列运动方式哪些有氧耐力运动？（） A: 步行（快走、散步） B: 跑步（慢跑） C: 骑自行车 D: 游泳 E: 举重
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可以为刘先生选择的运动内容是（）。 A: 上班途中步行一段时间 B: 拳击 C: 有氧耐力运动 D: 游泳 E: 举重 F: 柔韧性练习
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攀岩运动的练习方法是指在攀岩练习活动中提高攀岩水平的途径和办法。（ ）
- 3
柔韧训练的基本要求（） A: 发展柔韧素质与力量素质相结合 B: 柔韧性练习应保持经常 C: 要有强度 D: 采用多种手段发展柔韧性
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攀岩基础素质是攀岩指导员制定攀岩运动练习计划的基本依据。（ ）