柔韧素质一般分为动态柔韧性和静态柔韧。（ ）
柔韧素质一般分为动态柔韧性和静态柔韧。（ ）
柔韧训练的分类：主动柔韧性训练和（ ）柔韧性训练。
柔韧训练的分类：主动柔韧性训练和（ ）柔韧性训练。
中国大学MOOC: 柔韧训练的分类：主动柔韧性训练和（ ）柔韧性训练。
中国大学MOOC: 柔韧训练的分类：主动柔韧性训练和（ ）柔韧性训练。
①简述柔韧的含义？ ②简述柔韧性的功能？
①简述柔韧的含义？ ②简述柔韧性的功能？
柔韧训练的基本要求（） A: 发展柔韧素质与力量素质相结合 B: 柔韧性练习应保持经常 C: 要有强度 D: 采用多种手段发展柔韧性
柔韧训练的基本要求（） A: 发展柔韧素质与力量素质相结合 B: 柔韧性练习应保持经常 C: 要有强度 D: 采用多种手段发展柔韧性
从完成柔韧性练习的表现上看,可把柔韧素质分为 A: 被动柔韧性和主动柔韧性 B: 上肢柔韧性和下肢柔韧性 C: 下肢柔韧性和腰部柔韧性 D: 肩部柔韧性和腰部柔韧性
从完成柔韧性练习的表现上看,可把柔韧素质分为 A: 被动柔韧性和主动柔韧性 B: 上肢柔韧性和下肢柔韧性 C: 下肢柔韧性和腰部柔韧性 D: 肩部柔韧性和腰部柔韧性
柔韧性可以分为（ ）和被动柔韧性，（ ）是指肌肉主动收缩可以使关节活动的范围。 A: 平衡能力 B: 主动柔韧性 C: 被动柔韧性 D: 柔韧素质
柔韧性可以分为（ ）和被动柔韧性，（ ）是指肌肉主动收缩可以使关节活动的范围。 A: 平衡能力 B: 主动柔韧性 C: 被动柔韧性 D: 柔韧素质
柔韧素质训练的基本要求，包括（） A: 发展柔韧素质要把握好“度” B: 注意柔韧性训练与温度和时间的关系 C: 柔韧性训练应保证持续性 D: 应结合专项特点采用多种手段发展柔韧性
柔韧素质训练的基本要求，包括（） A: 发展柔韧素质要把握好“度” B: 注意柔韧性训练与温度和时间的关系 C: 柔韧性训练应保证持续性 D: 应结合专项特点采用多种手段发展柔韧性
人在外力协助下表现出来的柔韧素质为被动柔韧性。（ ）
人在外力协助下表现出来的柔韧素质为被动柔韧性。（ ）
被动柔韧性练习和主动柔韧性练习的指标差距越小，说明该运动员柔韧素质的潜在能力地大。（)
被动柔韧性练习和主动柔韧性练习的指标差距越小，说明该运动员柔韧素质的潜在能力地大。（)