因为潜意识所遵循的“非理性的逻辑”与意识层次的理性思维的逻辑迥然不同因此如何进人潜意识和了解潜意识就成了精神分析学派着力要解决的最大的难题。弗洛伊德从催眠方法入手转而进行自我梦的分析他称梦是心理医生“通往潜意识之王道”提供参与潜意识生活的最佳途径有助于说明潜意识“逻辑”之佳例。梦的解析就是通过分析梦境组成的诸要素和当事人的生活史揭示梦所隐匿的意义和发现当事人被压抑的潜意识而一旦帮助当事人将压抑的潜意识还原为意识的或者说将缺失的记忆找回来症状就会消失。其目的在于根据患者的显梦去解析其隐梦的含义从而找出当事人潜意识中被压抑的心理问题。释梦方法的操作要领如下：①使病人轻松地休息于长形卧榻上闭上双眼(也可以不闭眼睛)；要求病人注意自己心理上的感受轻松随意地自由联想将所有涌上心头的感受完全托盘说出而不因为自己觉得那是不重要、毫不相干、甚至是愚蠢的而不说出。②要再三地叮嘱患者尽量减少心理上习惯地对任何心理上的感受引起的批判；严格地遵守决不容许任何心中所浮现出来的批判来抹杀自己一丝一毫的感受并且使他了解到精神分析成功与否将取决于他本身之能否对自己的各种意念保持绝对公平毫无偏倚。如果其强迫意念或其他病状无法理想地被解决时那是因为他仍容许自己内心的批判阻滞了潜意识的道白。③先让患者自由地回忆和讲述一个梦然后将梦境分解为一个个片段请患者讲述围绕这些特别的梦片段联想到什么事和人之后心理医生再逐渐抽丝剥茧地进行解析探究。④解析梦之前心理医生一定要先了解组成梦内容材料的来源一般而言这些材料均来自当事人在入睡以前的经验或者说来源于做梦前一天的生活经历。当然只要是那些早期的印象与做梦当天的某种刺激(最近的印象)能有所连带关系的话那么梦的内容是可以涵盖一生各种时间所发生过的印象。因为潜意识所遵循的“非理性的逻辑”与意识层次的理性思维的逻辑迥然不同,因此,如何进人潜意识和了解潜意识就成了精神分析学派着力要解决的最大的难题。弗洛伊德从催眠方法入手转而进行自我梦的分析,他称梦是心理医生“通往潜意识之王道”,提供参与潜意识生活的最佳途径,有助于说明潜意识“逻辑”之佳例。梦的解析就是通过分析梦境组成的诸要素和当事人的生活史,揭示梦所隐匿的意义和发现当事人被压抑的潜意识,而一旦帮助当事人将压抑的潜意识还原为意识的,或者说将缺失的记忆找回来,症状就会消失。其目的在于根据患者的显梦去解析其隐梦的含义,从而找出当事人潜意识中被压抑的心理问题。释梦方法的操作要领如下：①使病人轻松地休息于长形卧榻上,闭上双眼(也可以不闭眼睛)；要求病人注意自己心理上的感受,轻松随意地自由联想,将所有涌上心头的感受,完全托盘说出,而不因为自己觉得那是不重要、毫不相干、甚至是愚蠢的,而不说出。②要再三地叮嘱患者,尽量减少心理上习惯地对任何心理上的感受引起的批判；严格地遵守决不容许任何心中所浮现出来的批判来抹杀自己一丝一毫的感受,并且使他了解到精神分析成功与否,将取决于他本身之能否对自己的各种意念保持绝对公平,毫无偏倚。如果其强迫意念或其他病状无法理想地被解决时,那是因为他仍容许自己内心的批判阻滞了潜意识的道白。③先让患者自由地回忆和讲述一个梦,然后将梦境分解为一个个片段,请患者讲述围绕这些特别的梦片段联想到什么事和人,之后,心理医生再逐渐抽丝剥茧地进行解析探究。④解析梦之前,心理医生一定要先了解组成梦内容材料的来源,一般而言,这些材料均来自当事人在入睡以前的经验,或者说来源于做梦前一天的生活经历。当然只要是那些早期的印象与做梦当天的某种刺激(最近的印象)能有所连带关系的话,那么梦的内容是可以涵盖一生各种时间所发生过的印象。