认知行为说，认为体育锻炼能诱发和加强积极的思维和情感，消除焦虑、抑郁和苦恼等消极情绪。
举一反三
- 认知行为说，认为体育锻炼能促进大脑分泌一种内啡肽的化学物质，该物质能削弱忧郁、苦闷、焦虑等消极情绪，增强积极情感。()
- 身体锻炼可以诱发积极的思维和情感,这些积极的思维和情感对焦虑、抑郁等消极心境具有抵抗作用。 A: 正确 B: 错误
- “体育锻炼可诱发积极的思维和情感，这些积极的思维和情感对抑郁、焦虑和困惑等消极情绪具有一定的抵抗作用。”这一假设是 。 A: 社会认知假说 B: 心境状态改善假说 C: 社会交互作用假说 D: 心理控制感假说
- 体育锻炼对焦虑、抑郁等消极情绪具有控制、调节和治疗的作用
- 关于积极锻炼成瘾与消极锻炼成瘾,正确的说法是() A: 后者不产生应激 B: 前者参加体育锻炼后体验到高度积极的情感 C: 前者当错过一次锻炼机会后产生高度的抑郁、焦虑和愤怒的情绪体验 D: 前者为完成某项锻炼计划时倾向于忽视身体的不适，疼痛或伤痛（特别是男性）