中长跑类训练要遵循循序渐进的原则，根据自身运动能力制定训练任务。
举一反三
- 运动训练过程中不同运动员训练年龄和承受负荷的能力不同，训练要求也不同，因此在贯彻区别对待原则时应遵循 A: 运动专项不同 B: 训练任务不同 C: 运动员个体不同 D: 训练条件不同
- 运动训练过程中不同运动员训练年龄、接受负荷能力不同训练要求也不同,这反映出区别对待原则贯彻时应遵循A.()运动专项不同B.()运动员个体不同C.()训练条件不同D.()训练任务不同
- 在运动训练中,提高运动员的竞技水平、完成训练任务的途径和方法是( ) A: 运动训练规律 B: 运动训练方法 C: 运动训练原则 D: 运动技术能力
- 训练遵循由浅入深，由易到难，循序渐进的原则，使训练扎扎实实，富有（）。
- 运动训练方法是在运动训练活动中,提高运动员的竞技水平或完成训练任务的______ 和______ ,训练手段是指在运动训练过程中,为提高某一竞技运动能力、完成某一训练任务所采用的______ 。