合理营养，膳食平衡，有利于保持理想体重。
对
举一反三
内容
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所谓合理营养就是说，膳食中供给的营养与人体的营养需要保持平衡，既不过多，也不能不足
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运动锻炼固然重要,但还应该保持理想体重,合理膳食,戒烟及控制饮酒等
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2019年全民营养周的主题是（） A: 吃动平衡，健康体重 B: 食物多样，谷类为主 C: 平衡膳食，健康营养 D: 合理膳食，天天蔬果，健康你我
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老年人合理营养的核心是（） A: 合理膳食制度 B: 合理膳食时间 C: 膳食营养成分 D: 平衡膳食调节
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【单选题】中国居民膳食指南的核心是。() A. 平衡膳食、合理营养、促进健康 B. 合理膳食、均衡营养、治疗疾病 C. 营养平衡、膳食多样、适当运动 D. 多样膳食、多种营养、戒烟限酒