合理营养的原则是什么？ ()
A: 食物多样化，谷类为主
B: 多吃蔬菜、水果和薯类
C: 每天吃奶、豆类及其制品，经常吃鱼、禽、蛋、瘦肉等
D: 吃清洁卫生未变质食物
A: 食物多样化，谷类为主
B: 多吃蔬菜、水果和薯类
C: 每天吃奶、豆类及其制品，经常吃鱼、禽、蛋、瘦肉等
D: 吃清洁卫生未变质食物
举一反三
- 中国居民膳食指南要点包括（） A: 食物多样，谷类为主 B: 多吃蔬菜、水果和薯类 C: 常吃奶类、豆类及其制品 D: 经常吃鱼、禽、蛋、瘦肉，少食肥肉和荤油 E: 饮酒应限量
- 合理膳食的要求不包括（ ） A: 食物多样，谷类为主 B: 多吃蔬菜水果和薯类 C: 多吃鱼、禽、蛋 和瘦肉 D: 每天吃奶类、大豆或其制品 E: .减少烹调油用量和食盐摄入量
- 平衡膳食模式的重要特征是（ ）。 A: 吃动平衡，健康体重 B: 适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉 C: 多吃水果、蔬菜和大豆 D: 食物多样，谷类为主
- 描述中国居民膳食指南内容错误的是（）。 A: A食物要多样，谷类为主 B: B多吃蔬菜、水果 C: C每天吃奶类 D: D经常吃大量鱼、禽、蛋、瘦肉
- 下列不属于《中国居民膳食指南》内容的是（） A: 食物多样、谷类为主 B: 多吃蔬菜、水果和薯类 C: 常吃奶类、豆类或其制品 D: 吃清洁卫生、不变质的食物 E: 应禁烟、酒