关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-26 运动前，应该如何补充水分（）。 A: 无需刻意提前补充水分 B: 提前2小时缓慢补充500ml水分，达到水合状态 C: 提前一小时连续喝三碗猪骨汤 D: 运动前半小时喝500ml水 运动前，应该如何补充水分（）。A: 无需刻意提前补充水分B: 提前2小时缓慢补充500ml水分，达到水合状态C: 提前一小时连续喝三碗猪骨汤D: 运动前半小时喝500ml水 答案： 查看 举一反三 运动后应该大量喝饮料补充体内水分 健身时乳清蛋白（质）粉一般在什么时候补充效果更好？（） A: 饭后半小时 B: 空腹补充 C: 运动前半小时 D: 运动后半小时 运动过程中，如何正确地补水（） A: 每隔15分钟，补充一次水分 B: 一小时内应饮水500毫升 C: 运动时不喝水 D: 运动后喝大量冷饮 E: 运动前要注意多饮水 【判断题】运动前可以喝大量的水,以免运动过程中缺水,运动后,可以喝点淡盐水补充水分 大量运动之后，应（）来补充水分 A: 适当地补充淡盐水 B: 大量饮水 C: 喝饮料 D: 喝糖水
