关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-29 运动过程中，如何正确地补水（） A: 每隔15分钟，补充一次水分 B: 一小时内应饮水500毫升 C: 运动时不喝水 D: 运动后喝大量冷饮 E: 运动前要注意多饮水 运动过程中，如何正确地补水（）A: 每隔15分钟，补充一次水分B: 一小时内应饮水500毫升C: 运动时不喝水D: 运动后喝大量冷饮E: 运动前要注意多饮水 答案： 查看 举一反三 运动要注意饮食:运动前不可吃的过饱或过多饮水,运动后不可马上大量饮水、吃冷饮。 运动过程中要注意补水，一般每隔多长时间补充一次水分和电解质 运动前应适当补水，方法是运动前，饮水；或在运动前15～20分钟饮水左右！ 运动过程中要注意补水，一般每隔多长时间补充一次水分和电解质 A: 5~10分钟 B: 15~20分钟 C: 30分钟左右 D: 1个小时左右 运动时要恰当饮水，饮水原则为： A: 运动前大量饮水 B: 动后大量饮水 C: 少量多次饮水
